Как правильно установить диагноз при заболеваниях позвоночника

26 дек 2018
Что такое кальций и с чем его едят
Фото из Интернета

Что такое кальций и с чем его едят

Поделиться: 

Очень часто, когда у кого ни будь болит спина, мы слышим: «Соли замучили, остеохондроз». Возможно ли с помощью бессолевой диеты избежать проблем с позвоночником? На самом деле пищевая соль ни каким образом не способна влиять на кости, ее избыток может сказаться на деятельности почек, но это совершенно другая проблема.

Сегодня есть методики, которые позволяют вернуть человека по его физическому состоянию на 10-15 лет назад. Сначала, используя аппаратуру ультразвуковой чистки, опорно-двигательная система освобождается от солей. Это процесс не быстрый и не дешевый, но эффективный. Для того, чтобы соли не накоплялись снова, прибегают к медикаментозному лечению, подбору диеты и комплексной гимнастики. Важно уяснить что остеохондроз — это не болезнь, а последствие других болезней при неправильном обмене веществ. При болях в спине сначала необходима компьютерная томография позвоночника, когда сдавлен корешок нерва нужно сделать электромиографию.

Отметим, что больших успехов в лечении различных заболеваний позвоночника и суставов добились врачи Германии и Австрии. Например, https://armona.ru сайт санатория предлагает пройти реабилитацию в окружении природы. Врачи санатория проведут комплексное обследования пациента и предложат лечение самой современной медицинской техникой.

Возникновение остеохондроза связано с перенакоплением солей кальция, а он выступает главным строй материалом для позвоночника. Так что пищевая соль здесь совершенно не причем.

Множество людей думает, что, по сути, кальций лишним не бывает. Порой даже телерекламы убеждают нас употреблять его в таблетках. Но на самом деле все гораздо иначе. Иногда его действительно не хватает, он вымывается из костей вследствие чего развивается остеопороз. А при излишке оседает на костях, образуются остеофиты или как их еще называют — шипы. В любом случае сначала нужно определить причину той или иной проблемы.

Допустим во время менопаузы у женщины перестали выделятся гормоны, которые отвечают за регуляцию усвоения кальция, и он просто вымывается. Не выяснив этой причины, человек принимает кальций в виде таблеток, но кости его не усваивают нет просто гормонов, которые переносят его. Он находится в крови и не усвоенный костями оседает, образуя камни в почках, желчном пузыре, также способствует развитию остеохондроза, а остеопороз в свою очередь продолжает развиваться. Таким образом кальций может не усваиваться чаще всего при двух условиях: в результате нарушения гормонального баланса и склерозирования сосудов. Получается, что он не в состоянии усвоится костью, так как кровеносные сосуды забиты.

Движение как основа профилактики проблем костной системы

В состоянии ли человек оттянуть срок наступления проблем в опорно-двигательной системе организма? На сегодняшний день даже молодое поколение не лишено такой проблемы как боли в спине... На самом деле боль может быть обусловлена разными причинами: травмы, отложение солей, тот самый остеохондроз, который стал явно моложе. Виной чему является малоподвижность. Основной приток крови получается костями, сосудами, хрящевой тканью именно при движении. А если человек ведет лежачий образ жизни, то он обрекает себя на проблемы. Необходима ходьба, физкультура, плавание. Но несмотря на подвижный образ жизни с возрастом проблемы будут неизбежно возникать.

Несколько способов улучшить осанку.

1. Укрепление внутренних мышц.

Прижавшись к полу поясницей и лопатками занять горизонтальное положение. Не спеша необходимо осуществить подъем и опускание каждой ноги не менее 10 раз. После осуществить то же упражнение, но задействовать обе ноги одновременно. Примерно через неделю вы уже почувствуете результат.

2. Движение.

В сидячем положении нагрузка на позвоночник гораздо выше, чем в вертикальном. При сидячей работе рекомендуется чередовать положение тела, через каждые полчаса вставайте и немного подвигайтесь. Если есть возможность подтягиваться не упускайте ее.

3. Своевременное утоление жажды.

Пить воду нужно при малейшем желании поскольку это очень полезно, хорошая гидратация улучшает состояние межпозвонковых дисков

4. Правильное сидение.

Находясь в сидячем положении представьте, как от вашей макушки идет веревка, тянущая вас вверх. Таким образом снимается напряженность спины.

5. Использование ортопедической подушки.

Есть разные вариации таких подушек и для сидячего положения, и для сна. Их назначение сохранение естественных изгибов позвоночника.


Оставить свой комментарий (ссылки, фото и видео модерируются)




Еще публикации:

  • 3 недели 1 день назад
    Рано или поздно любому из нас приходится обращаться к врачу — за консультацией, диагностикой или лечением
    Мы с детства привыкли слышать такие слова: «Здоровье дороже денег», «Здоровья не купишь», «Главное, чтобы здоровье было — все остальное придет». В русском языке сотни подобных пословиц и поговорок. Неудивительно, ведь отменное самочувствие — один из самых главных спутников счастливой и... Читать полностью →
    В какой стране Европы лучше всего лечат
  • 3 недели 1 день назад
    Гиперактивность — это особое состояние ребенка, при котором его поведение отличается излишней активностью
    Характерные черты его характера — болтливость, незавершенность начатых дел, стремление быть в центре событий, рассеянность, перепад настроения, забывчивость, неумение слышать говорящего. Такое состояние малыша вызвано поражением лобных долей мозга, которые отвечают за последовательность... Читать полностью →
    Советы родителям, воспитывающим гиперактивного ребенка
  • 3 недели 2 дня назад
    Если вы проводите большую часть жизни в игре, то вам потребуется специальное кресло геймера
    Когда приходится подолгу сидеть за компьютером, очень важно иметь для этого удобное рабочее и игровое место. Многое зависит от того, насколько правильно будет подобрано компьютерное кресло. Однако выбрать данный предмет мебели не так-то и просто, как кажется на первый взгляд. Прежде чем... Читать полностью →
    Если вы проводите большую часть жизни в игре, то вам потребуется специальное кресло геймера

  • 3 недели 3 дня назад
    Лечиться мужчину обязал суд после вмешательства прокуратуры
    Как стало известно сетевому изданию Аstrakhan.Site из оперативных источников Прокуратуры Астраханской области, 29-летний житель Приволжского района болел туберкулезом в открытой форме. Мужчина должен был пролежать в стационаре, чтобы инфекция перешла в стадию ремиссии, однако он этого не сделал,... Читать полностью →
    Под Астраханью больной заразной формой туберкулеза разносил палочки Коха по округе
  • 3 недели 3 дня назад
    Трое граждан ближнего зарубежья выпекали булочки и караваи подпольно
    Как стало известно сетевому изданию Аstrakhan.Site из оперативных источников пресс-службы УМВД России по Астраханской области, 32-летний 26-летний и 20-летний решили организовать подпольный бизнес. И…открыли частную хлебопекарню в районе Больших Исад. Все бы ничего, только вот санитарные нормы... Читать полностью →
    В Астрахани пресечен теневой бизнес хлебопекарни