Расчетный Центр Астрахань

Как научиться кататься на лыжах

Роза ХуторКатание на лыжах — увлекательный вид спорта, интересный и детям и взрослым. Когда вы впервые выходите на склон, вам нужно несколько минут, чтобы изучить основы езды. Но не идите к вершине горы, если вы еще не знаете, как вернуться и остановиться. Ваша лыжная прогулка будет гораздо безопаснее и веселее, если вы будете кататься на знакомой вам местности.

Приобретите необходимое оборудование. Лыжи, палки и ботинки могут быть очень дорогими. Если вы только учитесь кататься на лыжах, то, скорее всего, лучше арендовать оборудование, пока вы не решите, что вам нравится катание на лыжах и вы хотите им серьезно заниматься.

Возьмите уроки катания. Вы научитесь ездить гораздо быстрее, если вас будет обучать специалист, чем если вы попробуете научиться всему одиночку или с другом. Во-первых, это будет гораздо безопаснее, а во-вторых, вы получите больше удовольствия.

В частности, найти профессионала, который обучит Вас правильному и безопасному катанию, проще всего на соответствующих курортах — например, в Роза Хутор. Этот горнолыжный курорт расположен в Красной Поляне, а для ориентации там рекомендуем посетить раздел подъемники в Роза Хутор — здесь размещено много полезной информации, которая может понадобиться будущим чемпионам!

Начните с небольших холмов. На большинстве склонов есть районы, где начинающие лыжники могут попробовать свои силы. Выберите пологий склон, чтобы научиться поворачивать и останавливаться.

Начните с проверенного временем торможения плугом. Поверните кончики лыж внутрь и слегка согните ноги в коленях. Если вы будете переносить вес на одну ногу, это развернет вас в обратном направлении. Повернувшись во время спуска, вы затормозите.

Отрабатывайте технику поворота и остановки на небольшом холме, пока не почувствуете, что можете управлять направлением и скоростью. Это умение будет иметь жизненно важное значение, когда вы окажетесь на настоящем склоне.

Отправляйтесь на склон для новичков. Как только вы закончили уроки и почувствовали себя комфортно на лыжах, научились поворачивать и останавливаться, попробуйте склон для новичков. Вы должны узнать, как кататься, не представляя опасности для других людей.

Будьте готовы воспользоваться подъемником. Держите палки в одной руке, чтобы другой ухватиться за ручку подъемника. Подождите его приближения и сядьте на сиденье. Спуститесь, когда спуститесь на землю.


Коллеги пишут: